Les cellules sont en multiplications intensives ............

Deuxième mois :
Votre corps commence à se transformer, différentes attitudes sont à adopter pour mieux vivre votre grossesse. Prenez dès maintenant de bonnes habitudes :

Achetez une crème anti-vergetures pour les seins, le ventre et les hanches. Au cours des mois à venir, votre peau va être étirée considérablement, et bien qu'elle soit élastique il y a des limites que la grossesse peut dépasser ! Il faut donc bien préparer son corps de l'intérieur comme de l'extérieur
Laissez vos soutiens-gorges à armatures et chaussures à talons de côté, c'est mauvais pour la circulation sanguine
Pensez à bien hydrater votre corps ( boire de l'eau et nager sont d'excellents remèdes pour une grossesse )
Prenez conscience de votre respiration abdominale, le temps de vous détendre et de respirer profondément, évitez les fatigues excessives et le stress...
La marche est un très bon sport, ainsi que la natation. En revanche si vous pratiquez l'équitation, il va falloir interrompre ce sport pour le moment.
Pour soulever un objet lourd, accroupissez-vous mais ne vous penchez pas en avant. Portez l'objet le long du corps et non à bout de bras
Mangez davantage de légumes, fruits, céréales et poissons, buvez plus de laitages et d'eau ( privilégiez les eaux minérales ), moins de thé et de café ( se sont des exitants ), et évitez sucreries, sodas, pâtisseries et graisses animales.
Prenez un copieux petit-déjeuner même si vous n'en n'aviez pas l'habitude
Bannissez l'alcool et le tabac, qui ne sont pas filtrés par le placenta et passent directement de l'organisme de la maman à l'embryon

De votre comportement dépendra en partie le bon déroulement de votre grossesse. Une bonne alimentation est primordiale pour le développement du foetus.

A la fin du 2ème mois, l'embryon mesure 3 à 4 cm et pèse à peine 8 grammes. Sa bouche, ses yeux et ses narines se dessinent, la colonne vertébrale, les bras et les jambes de forment... On ne distingue pas encore le sexe.

pour le p'tit déj, j'ai essayé: IMPOSSIBLE!! ça me file le mal de mer....! alors le matin, jus d'orange frais, et quand mes hormones m'oublient 5mns, un yaourt!!
par contre, la fringalle de 10h, là, ça marche!!!

Tu as essayé de manger un biscuit avant le saut du lit ou de dejeuner au lit ???